Marjory A. Barbosa

Algumas pessoas comemoram muitas vezes.  Natal é um tempo de unidade e confraternização, são festas da empresa, da escola, da igreja, da família, amigo secreto (um para cada encontro), para que represente a troca "justa" de presentes. Bons amigos, bons momentos de comemorar os resultados de um ano inteiro e principalmente a esperança de que o próximo ano será melhor, que todos, seremos mais tolerantes e unidos em amor. Começa uma corrida contra uma agenda insana e insuportável. Compra roupa, presentes, decorações, comida e bebida, mercados lotados e decisões em cima da hora : Natal aqui, Ano novo lá... Durante o ano, todo os compromissos não permitem essa parada e colocar várias pessoas em um mesmo lugar no mesmo dia e horário é aparentemente impossível. Eu pessoalmente não entendo onde está o descanso nesses dias e o que gera de positivo nisso tudo. Festas e reunião de parentes e amigos se tornou um grande cansaço e um nível de obrigatoriedade quase insuportável.  Gente que

Meu segundo Control Journal em 5 anos, no primeiro estavam as bases do sistema flylady,  confere aqui . Na época não entendia bem como ia me ajudar na prática, e mesmo querendo deixar de lado, insisti. Nesses últimos anos aprendi a perseverar quando não entendo bem e buscar uma resposta que vá além da minha vontade. É tão fácil desistir né? Pesquisei outras flybabys, vi que muitas falavam a respeito e não faziam nada de útil com o Control Journal. Outras claramente pareciam brincar com papéis coloridos e canetinhas. (o que por si só ja vale a pena, na minha opinião).  Em 2021 fui capaz de usar uma agenda até o final, 2022 já me senti segura para um Planner e foi incrível, me senti uma mulher adulta e responsável, e uma criança satisfeitíssima de cumprir uma grande façanha.  Sendo assim para 2022 preparei o meu Controle diário, (tradução literal de Control Journal), a princípio seria uma coisa restritamente minha, não tinha intenção de compartilhar, até que tivemos um grande imprevisto

Esse ano fizemos muitas proezas mesmo! Quando digo que estamos finalizando 2022, me refiro ao processos que vivemos em cada área da nossa vida diária. Nesse vídeo, estávamos em sala, e abrindo um novo grupo. Sim finalizamos processos e iniciamos processos. Claro que o mês de DEZEMBRO é um tempo de parar, avaliar o que fez e programar o ano seguinte. Corrigir algumas rotas, deixar o que temos que deixar  e abraçar projetos que valem a pena seguir.  No Programa Eu e Minha Casa Organizada temos um único objetivo, assumir o controle da vida e construir a Felicidade no caminho. A DONA da sua casa é a pessoa mais importante e vale lutar por ela. Pense Comigo... De que vale lutar tanto por um emprego, lutar pelos outros se você não puder comemorar com sua família cada vitória seja ela pequena ou grande? Gosto muito de ver a esperança estampada no rosto de cada mulher dentro dessa sala (google meet), lágrimas de gratidão por cada conquista, comemorar os resultados e principalmente podermos ser

Hoje mais que minhas palavras quero deixar uma dica preciosa. Amei e sei que vai ser maravilhosa a experiência de vocês também. Mais que uma leitura, uma motivação. Vem e Vê. Vê e experimenta . Invista em você, todo mês um novo tema, um novo tempo. Isso ninguém pode tirar de nós. Conhecimento e sabedoria. Boa leitura

O que significa Grupo G-40? O Programa Eu e Minha Casa Organizada agora está em uma plataforma digital com segurança e mais disponibilidade de conteúdos. Para quem gosta de estar interagindo e compartilhando ajuda e um ombro amigo, a cada dia 01 do ano eu e minha equipe de afiliadas vamos abrir uma turma de 40 mulheres. A condição é que o grupo entre fechado, 40 mulheres.  Todas teremos uma companheira de responsabilização. Aquela amiga que te elogia, que te corrige, que te anima mas se for preciso chora com você. Você já teve uma amiga assim? Eu tenho, amoooooo. Vale muito o tempo que investimos em outra pessoa. Está em construção também os sites:  eueminhacasaorganizada.com     e     eueminhacasaorganizada.com.br. Logo, logo um conteúdo relevante pra nosso desenvolvimento. Os Babysteps estão sendo postados no canal do You Tube, e também em construção um conteúdo muito intenso, a cada dia. Vai lá, se inscreve, compartilha e clica no sininho assim você é avi

Essa imagem é de Maio de 2015. E claro que eu poderia justificar o porquê da minha mesa estar nessa confusão. Porém essa foi minha realidade por muitos anos. Dia após dia eu via mas não enxergava como estava vivendo. O custo é alto, a vergonha é imensamente alta. Quantas vezes receber visitas era simplesmente um sacrifício doloroso. A clássica frase: "Não repara a bagunça, é que..." Hoje estou em processo, descobri uma vida mais tranquila e limpa. Transformei minha vida e em grupo outras mulheres puderam também viver a liberdade que a organização nos dá. Qual o sentido de ficar sofrendo sozinha? Insistimos que podemos, que  fazemos tudo , e  nada acontece, ficam apenas palavras soltas e nem acreditamos mais. HOJE começa a 23° turma Eu e Minha Casa organizada, sim já estamos nessa caminhada a 23 meses, e sempre com muita novidade.Essa será a última turma pelo whatsapp, vamos para uma plataforma de cursos, com uma área de membros. Estou muito feliz com a oportunidad

Trabalhar com mulheres e crescer com as experiências de cada uma. Hoje esse trabalho está crescendo e muito, graças a Deus. O lançamento do Programa Eu e Minha Casa Organizada - Produzindo Vida, será no dia 28 de novembro. Estou feliz com os meus resultados, e os meus resultados são frutos dos resultados de cada mulher que escolheu transformar suas vidas . Quero mais, muito mais... Hoje no grupo foi lançado o desafio de RESOLVER pendências, e claro que todas temos muitas atividades que tem sido deixadas de lado, mas que agora serão resolvidas, não vamos jogar embaixo do tapete, vamos RESOLVER. Você pode conhecer esse trabalho e fazer muito mais em menos tempo e junto com outras mulheres que estão dispostas a crescer e romper barreiras. Clica no link abaixo, e veja a transformação e VIVA a transformação. linktr.ee/marjoryabarbosa

Apenas viva um dia de cada vez, apenas escolha dar um passo de cada vez. Estamos na segunda semana do Processo Eu e Minha Casa Organizada, outubro 2019 no whatsapp. Sinceramente não tenho a pretensão de reinventar a Roda, mas tenho a intenção de levar ao maior número de mulheres a esperança REAL de vida Plena. Temos visto e vivido crenças e realidades que foram impostas a nós, acreditamos nelas e passamos a maior parte do tempo nos debatendo e cada vez mais longe de uma solução minimamente aceitável de PAZ. Mulheres inteligentes, com bom nível de escolaridade ou sem escolaridade e ensinadas pela vida a se defender, a reagir às circunstâncias. INTELIGENTES e cercadas pela urgência, pelos imprevistos, que auxiliam o outro em detrimento de suas próprias necessidades. Mulheres inteligentes que desconhecem seus sabotadores, que não entendem suas próprias reações e que nunca chegam a mais do que poucos momentos de alegria, fora de casa. Mulheres de sucesso profissional, em uma c

Tudo fala, o corpo fala, atitude falam, o silêncio fala... Muitas são as expressões e demonstrações de amor ou da ausência de amor. O escritor, Dr. Gary Chapman, em seu livro As Cinco Linguagens do Amor nos ensina uma nova forma de ter a percepção certa, amar e ser amado da forma como queremos é libertador Não é preciso tentar agradar seu filho ou esposo, apenas ame como eles gostam de ser amados. Respeite as diferenças e não espere que eles adivinhem sua linguagem de amor, se expresse, conte a eles, e viva a Comunicação eficaz. Segundo Dr. Gary Chapman temos cinco linguagens de amor. Algumas pessoas tem duas ou tres, mas todos temos uma mais predominante. 1. Palavras de Afirmação:  Podemos descrever as palavras de afirmação como o mesmo que patrocínio positivo, pois ambos representam o oferecimento de palavras de conforto, apoio, empoderamento, motivação, valorização e reconhecimento à outra pessoa. O objetivo dessa ação é que o ouvinte se sinta mais confiante, valorizado, inte

Nada acontece de uma hora pra outra. Tudo tem um tempo para SER. Já parou pra pensar o que estava fazendo no dia 22 de agosto de 2017? Onde morava? Quem eram seus amigos mais próximos? Quais os seus projetos? Em que se dedicava mais? Enfim... Eu realmente acredito que vivemos muitas vidas em uma vida. Em 2017, eu conheci a Cristina em um grupo de Dicas de Organização. Foi um divisor de águas, em minha carreira dita "do Lar".  Em 03/01/2018 a Sumaia me adicionou em seu grupo Casa Organizada e me mostrou o Sistema Fly Lady, e desde então passei todos os dias estudando, pesquisando, adaptando, escrevendo e principalmente testando cada ferramenta. Eu não criei um MÉTODO INOVADOR, não inventei absolutamente NADA novo. Apenas caminhamos em grupo e fazemos a experiência o mais dinâmica e divertida possível. Às vezes sou brava, sim corrijo, chamo a atenção para o foco e o objetivo a ser alcançado. É preciso clareza para mudança e alcançar transformação real e estabelecer u

Declutter 15 minutos por dia Sua casa está cheia de desordem de todas as formas e tamanhos. É por isso que você não consegue mantê-lo limpo - você tem muita coisa! Tudo o que pedimos é que você defina um temporizador e gaste 15 minutos por dia. É isso aí. Qualquer um pode fazer qualquer coisa por apenas 15 minutos, mesmo que você tenha que dividi-lo em segmentos de cinco minutos. Estas são as cinco ferramentas que lhe oferecemos para ajudá-lo a organizar e também torná-lo divertido para você! Quando você receber os lembretes / listas de verificação de e-mail da FlyLady, tente você mesmo. O que você tem a perder (além da desordem, claro!)? Livre-se de 27 coisas Nós fazemos essa tarefa o mais rápido que podemos. Pegue um saco de lixo, ande pela sua casa e jogue 27 itens fora. Não pare enquanto não selecionar 27 coisas. Então, feche o saco de lixo e passe adiante. NÃO OLHE MAIS! Simplesmente faça isso. Em seguida pegue uma caixa vazia e circule pela sua casa selecionando 27 coisas pa

Escrever em um fichário, colocar folhas coloridas.Usar canetinhas , é muito divertido!!! Faça desse momento uma diversão, prepare um cantinho uma mesa só sua. E ali sonhe,projete e levante- se para realizar. Você tem voado por toda a semana! Eu estou tão orgulhosa de você. Vamos rever os seus novos hábitos, desta vez dividindo-os em: os que você deve fazer toda manha e o que deve fazer toda noite. Rotina Matinal: - Levantar-se, arrumar-se por completo (incluindo sapatos), pentear-se e maquiar-se; - Olhar os seus lembretes na cozinha e no banheiro ou seu check-list no caderno - Entrar no grupo e ler suas mensagens - reconhecer as voczes negativas e as modificar. Lembre-se você está voando agora! - Atacar um de seus hot spots por 2 minutos. Rotina Noturna (de antes de dormir): - Manter sua Pia Brilhando - Escolher suas roupas para o dia seguinte - Atacar um de seus hot spots por 2 minutos. Isso te fará feliz pela manhã! Durante a última semana, nós estabelecemos a

Como dizia minha avó: Um “carro” andando a noite consegue chegar em seu destino, mesmo não conseguindo iluminar toda a estrada de uma só vez. Como ele faz isso? Iluminando o que está em sua frente e focando a sua atenção por onde está passando.  🙂 https://eufacoprogramas.com/baby-steps/ Então, quais são as regras para BabySteps? Estabeleça pequenas rotinas primeiro e depois trabalhe para mais itens. Não tente fazer uma rotina completa no primeiro dia. Rotinas de FlyLady são apenas um exemplo para ajudá-lo a desenvolver o seu próprio. Escolha três coisas para a manhã e três para a noite. Consistência é a chave para tudo isso. Nós temos que tomar nosso tempo com nossas rotinas. Eles não acontecem durante a noite. É o resultado de pequenas mudanças ao longo de vários meses. Passos de bebê! Se você tentar realizar isso sem levar os BabySteps, seus hábitos não serão duradouros. BabySteps são a chave. Sim, você pode fazer suas rotinas observando uma lista de coisas para fazer,

Visite   https://www.vix.com/pt/comportamento/549434/armario-mesa-tipo-de-bagunca-que-voce-faz-revela-sinais-do-inconsciente-e-personalidade Hot Spot é uma área que, se deixarmos de dar atenção, a bagunça tomará conta gradualmente.  Um ponto quente é uma área, quando deixada desacompanhada irá gradualmente assumir o controle. Minha analogia favorita é de um ponto quente em um incêndio florestal, se deixado sozinho, acabará por ficar fora de controle e queimará toda a floresta. Isso é o que acontece em nossas casas. Se for deixado desacompanhado, o ponto quente crescerá e tomará conta de toda a sala, assim como fará a casa parecer horrível. Quando você entra em um quarto, o ponto quente é a primeira coisa que você vê. Seus olhos estão trancados nele. Ao longo dos anos, meu ponto quente migrou. Quando criança, era uma cadeira no meu quarto. Eu iria empilhá-lo no teto. Agora eu tenho dois pontos quentes em minha casa: a mesa da sala de jantar e a cama no quarto extra. A mesa

Até agora nós: - Nos arrumamos, inclusive colocando os sapatos - Mantemos nossa pia brilhando - Vamos no Grupo da FlyLady e lemos as mensagens - Olhamos os bilhetes que deixamos no banheiro e na cozinha ou  nossa  check- list. Você tem ouvido alguma daquelas vozes negativas na sua cabeça? Coisas como: você nunca será capaz de conseguir isso ou que você não merece essa casa limpa, feliz e convidativa. Pegue um pedaço de papel e anote o que você ouvir, então, modifique cada um desses pensamentos para algo de bom e positivo a respeito de si mesma. Você merece ser feliz! Pegue um pedaço de papel e anote o que você ouve. Então, gire essas palavras feias e diga algo legal para si mesmo para negar as palavras feias que eles disseram. Você merece felicidade! Depois de transformar essas palavras negativas em frases positivas; Quero que você os coloque onde possa vê-los com frequência. Escreva em seu caderno Control Journal.   Por favor, cuide-se. As vozes que ouvimos em noss

Escrever Liberta as emoções e alegra o coração Até agora nós: - Nos arrumamos, inclusive colocando os sapatos - Mantemos nossa pia brilhando A próxima coisa a fazer é escrever essas duas atividades em lembretes e colocá-los no espelho do banheiro e em cima da pia da cozinha. Esse é o inicio do seu Control Journal. Esses pequenos lembretes nos ajudarão a lembrar dos hábitos que estamos tentando estabelecer. As pequenas anotações nos ajudam a lembrar os hábitos que estamos tentando estabelecer. https://www.personare.com.br/escrever-ajuda-a-lidar-com-emocoes-m1515 Visite e leia a postagem completa. Sugestão (Babystep 4 adaptado por mim)  Em um caderno, à noite : À noite faça um check list de tudo que pretende fazer  no dia seguinte. Coloque atividades possíveis, veja o tempo entre elas, calcule um intervalo de descanso e um espaço de tempo para imprevistos Enquanto realiza as tarefas vá checando sua lista. À noite escreva embaixo da sua lista:  O que eu realm

Hoje eu quero que a primeira coisa que você faça pela manhã seja: Se levantar, arrumar-se e calçar os sapatos. Arrumar-se significa pentear o cabelo e cuidar da aparência (maquiagem, hidratação, protetor solar, etc). Para que possamos nos modificar, modificar nossos hábitos, nós precisamos nos lembrar o que devemos fazer. Eu espalhei uma série de post its pela minha casa com lembretes do que precisa ser feito para me guiar durante o dia. Esse foi o inicio do meu Control Journal. Eu tinha pequenas anotações no espelho do meu banheiro para me lembrar de me arrumar e calçar os sapatos. Muitas flybabies escrevem a FlyLady perguntando porque precisam se arrumar até os sapatos. A FlyLady escreveu o seguinte texto para responder essa pergunta! No final deste texto você estará pronta para colocar os sapatos! Por que Sapatos? Especialmente sapatos de cadarço? Queridas Amigas, Desde que este grupo começou eu insisto que vocês devem arrumar-se inclusive colocando os sapato

Queridas Amigas, O hábito para o mês de dezembro é mimar. O motivo de termos que trabalhar um hábito a cada mês é ajudar você a transformar algo em parte da sua rotina diária. O mimo é algo muito, muito importante para a sua saúde e bem estar. Aprender a ter tempo para si mesma é uma parte muito grande do sistema FLY.  Se você não se cuidar, quem irá? A FlyLady e eu não nos cansamos de cuidar de você! Tudo começa com calçar sapatos, dormir bastante, comer bem e abençoar seu coração se movendo a cada dia. O hábito do mimo é construído em cima dos hábitos de cuidados pessoais já estabelecidos. Algumas de vocês podem até sentir que não merecem isso, ou que é muito caro mimar-se - Prometo a vocês que não é. Nós passaremos esse mês todo compartilhando diferentes ideias e formas de se aprender a incluir mimos em sua rotina. Mimar-se não é egoísmo, faz parte do “Finally Loving Yourself” (Finalmente amando a si mesma). Investir tempo em quem você é e como se sente não é gastar tempo é u

Existem várias formas, técnicas processos e uma grande variedade de bons profissionais nesta área. ORGANIZAÇÃO PESSOAL, ORGANIZAÇÃO DE RESIDÊNCIAS, ORGANIZAÇÃO DE PAPÉIS, ORGANIZAÇÃO COMERCIAL, ORGANIZAÇÃO EMPRESARIAL...Entre outras. Algumas pessoas vivem uma vida inteira em meio ao caos, e verdadeiramente não se imagina de outra forma. Quantas mulheres não têm suportado a própria casa. Famílias sendo destruídas por falta de comprometimento para o bem-estar de todos. Esposas infelizes, sobrecarregadas, estressadas, amarguradas e dispostas a desistir. Maridos infelizes, desrespeitados, e maltratados e muitas vezes jogados fora. Filhos sozinhos, sem direção, sem cuidado, sem segurança. Entre tantas pessoas, estamos cada vez mais individualizados. O que tenho ouvido com frequência é: - Pra mim ,chega. Eu mereço e quero uma vida diferente e feliz. Quero ser amada (o), respeitada (o).   Chega!!!!!!!!!! E eu concordo. CHEGAAAAAAAA!!!!!!!!!! Seja a mudança que você quer.