Até agora nós:
- Nos arrumamos, inclusive colocando os sapatos
- Mantemos nossa pia brilhando
- Vamos no Grupo da FlyLady e lemos as mensagens
- Olhamos os bilhetes que deixamos no banheiro e na cozinha ou nossa
check- list.
Você tem ouvido alguma daquelas vozes negativas na sua cabeça? Coisas como: você nunca será capaz de conseguir isso ou que você não merece essa casa limpa, feliz e convidativa. Pegue um pedaço de papel e anote o que você ouvir, então, modifique cada um desses pensamentos para algo de bom e positivo a respeito de si mesma. Você merece ser feliz!
Pegue um pedaço de papel e anote o que você ouve. Então, gire essas palavras feias e diga algo legal para si mesmo para negar as palavras feias que eles disseram. Você merece felicidade!
Depois de transformar essas palavras negativas em frases positivas; Quero que você os coloque onde possa vê-los com frequência.
Escreva em seu caderno Control Journal.
Por favor, cuide-se. As vozes que ouvimos em nossas cabeças são as mesmas vozes que saem de nossas bocas.
Um dos primeiros hábitos que pratiquei foi Seja gentil comigo. Vamos parar de nos bater e voar!
Eu sei que você pode fazer isso! Você merece ser bem tratado! Começa com você! Confira nossa Seção de Mimos no nosso site. Fly Lady
Dica: Se você se divertir; isso será feito.
Nós gostamos de transformar tarefas cotidianas em jogos. Nosso cronômetro nos ajuda! Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos e então você pode parar!
FlyLady
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