Hoje eu quero que a primeira coisa que você faça pela manhã seja: Se levantar, arrumar-se e calçar os sapatos. Arrumar-se significa pentear o cabelo e cuidar da aparência (maquiagem, hidratação, protetor solar, etc). Para que possamos nos modificar, modificar nossos hábitos, nós precisamos nos lembrar o que devemos fazer. Eu espalhei uma série de post its pela minha casa com lembretes do que precisa ser feito para me guiar durante o dia. Esse foi o inicio do meu Control Journal. Eu tinha pequenas anotações no espelho do meu banheiro para me lembrar de me arrumar e calçar os sapatos. Muitas flybabies escrevem a FlyLady perguntando porque precisam se arrumar até os sapatos. A FlyLady escreveu o seguinte texto para responder essa pergunta! No final deste texto você estará pronta para colocar os sapatos! Por que Sapatos? Especialmente sapatos de cadarço? Queridas Amigas, Desde que este grupo começou eu insisto que vocês devem arrumar-se inclusive colocando os sapato