Marjory A. Barbosa

Hoje ouvimos falar o tempo todo sobre produtividade x procrastinação, e a dificuldade em identificar se temos um problema real de organização e gerenciamento das atividades diárias ou se existe um caso real de preguiça e desânimo. Preguiça???? Nem sempre. Muitas vezes as coisas ficam fora de controle e diante do caos que se instala acontece um BUG, e não se sabe mais o que fazer, como e por onde começar, e consequentemente se vê engolido por um tsunami de bagunça, acúmulo de atividades, compromissos descumpridos, e sim o desânimo é real. É fácil sair de casa e ir trabalhar, mas um pesadelo voltar pra casa. E quando não tem pra onde ir? E ao acordar começa a andar aqui, mexer ali, redes sociais por horas , faz o mínimo necessário e de repente mais um dia termina, E o pensamento é.Amanhã será diferente. Mas amanhã chega e não é diferente, o ciclo é reiniciado e nada muda.  Já fiz vários planejamentos, planilhas, listas, e comecei agendas, claro perdia uma eternidade de tempo escr

Esse curso surgiu da experiência de um ano e três turmas no whatsapp, repito: - Três semanas para VER um milagre e onze meses para VIVER esse milagre. A grande maioria dos meus grupos são de líderes de Ministério Infantil, temos muitas ferramentas incríveis a nossa disposição. Não entendia como as igrejas estão sofrendo tanto com liderança, em vários departamentos, alguns dizem ser falta de compromisso das pessoas, falta de interesses além do que lhes convém...entre outros ditos e muitas cobranças vem a desistência de muitos obreiros e quando questionados a resposta é quase unânime: - Preciso cuidar da minha casa. - Minha família está me cobrando, devido a grande atenção que dou ao ministério. - Meu marido não quer mais que eu me envolva com nada. Pessoas extremamente ativas na igreja que fazem parte de vários departamentos, ajudam na cozinha, estão nas visitas, nas reuniões, na oração, em todos os cultos, quando deixam , deixam TUDO. Porquê? Não, não é falta de compromisso,

A princípio usava esse nome como minha "marca", para identificar meus trabalhos de artesanato, costura ou de recursos visuais. Não consigo me imaginar usando outra marca ou mudando minha característica de ARTEIRA. Hoje mais do que nunca acredito que se encaixa perfeitamente, afinal a vida é uma arte. Me parece que estou tecendo uma tapeçaria e a vida vai colocando os fios e as cores de forma harmoniosa. Nos últimos dias percebi que não posso mais fazer tudo ao mesmo tempo e agora, realmente preciso me dedicar ao que realmente me importa, ou seja, ajudar outras pessoas em suas necessidades. Em que áreas tenho me esforçado para ser útil? Na formação de professores para o ministério infantil, não só de minha igreja mas também de outras. Retornei com o Projeto MCI/Brasil e montei uma equipe altamente capacitada para juntas podermos caminhar e alcançar mais longe. Percebi que um dos principais motivos para que o trabalho no Ministério esteja tão apático e ruim é o cansaç

Declutter 15 minutos por dia Sua casa está cheia de desordem de todas as formas e tamanhos. É por isso que você não consegue mantê-lo limpo - você tem muita coisa! Tudo o que pedimos é que você defina um temporizador e gaste 15 minutos por dia. É isso aí. Qualquer um pode fazer qualquer coisa por apenas 15 minutos, mesmo que você tenha que dividi-lo em segmentos de cinco minutos. Estas são as cinco ferramentas que lhe oferecemos para ajudá-lo a organizar e também torná-lo divertido para você! Quando você receber os lembretes / listas de verificação de e-mail da FlyLady, tente você mesmo. O que você tem a perder (além da desordem, claro!)? Livre-se de 27 coisas Nós fazemos essa tarefa o mais rápido que podemos. Pegue um saco de lixo, ande pela sua casa e jogue 27 itens fora. Não pare enquanto não selecionar 27 coisas. Então, feche o saco de lixo e passe adiante. NÃO OLHE MAIS! Simplesmente faça isso. Em seguida pegue uma caixa vazia e circule pela sua casa selecionando 27 coisas pa

Escrever em um fichário, colocar folhas coloridas.Usar canetinhas , é muito divertido!!! Faça desse momento uma diversão, prepare um cantinho uma mesa só sua. E ali sonhe,projete e levante- se para realizar. Você tem voado por toda a semana! Eu estou tão orgulhosa de você. Vamos rever os seus novos hábitos, desta vez dividindo-os em: os que você deve fazer toda manha e o que deve fazer toda noite. Rotina Matinal: - Levantar-se, arrumar-se por completo (incluindo sapatos), pentear-se e maquiar-se; - Olhar os seus lembretes na cozinha e no banheiro ou seu check-list no caderno - Entrar no grupo e ler suas mensagens - reconhecer as voczes negativas e as modificar. Lembre-se você está voando agora! - Atacar um de seus hot spots por 2 minutos. Rotina Noturna (de antes de dormir): - Manter sua Pia Brilhando - Escolher suas roupas para o dia seguinte - Atacar um de seus hot spots por 2 minutos. Isso te fará feliz pela manhã! Durante a última semana, nós estabelecemos a

Como dizia minha avó: Um “carro” andando a noite consegue chegar em seu destino, mesmo não conseguindo iluminar toda a estrada de uma só vez. Como ele faz isso? Iluminando o que está em sua frente e focando a sua atenção por onde está passando.  🙂 https://eufacoprogramas.com/baby-steps/ Então, quais são as regras para BabySteps? Estabeleça pequenas rotinas primeiro e depois trabalhe para mais itens. Não tente fazer uma rotina completa no primeiro dia. Rotinas de FlyLady são apenas um exemplo para ajudá-lo a desenvolver o seu próprio. Escolha três coisas para a manhã e três para a noite. Consistência é a chave para tudo isso. Nós temos que tomar nosso tempo com nossas rotinas. Eles não acontecem durante a noite. É o resultado de pequenas mudanças ao longo de vários meses. Passos de bebê! Se você tentar realizar isso sem levar os BabySteps, seus hábitos não serão duradouros. BabySteps são a chave. Sim, você pode fazer suas rotinas observando uma lista de coisas para fazer,

Visite   https://www.vix.com/pt/comportamento/549434/armario-mesa-tipo-de-bagunca-que-voce-faz-revela-sinais-do-inconsciente-e-personalidade Hot Spot é uma área que, se deixarmos de dar atenção, a bagunça tomará conta gradualmente.  Um ponto quente é uma área, quando deixada desacompanhada irá gradualmente assumir o controle. Minha analogia favorita é de um ponto quente em um incêndio florestal, se deixado sozinho, acabará por ficar fora de controle e queimará toda a floresta. Isso é o que acontece em nossas casas. Se for deixado desacompanhado, o ponto quente crescerá e tomará conta de toda a sala, assim como fará a casa parecer horrível. Quando você entra em um quarto, o ponto quente é a primeira coisa que você vê. Seus olhos estão trancados nele. Ao longo dos anos, meu ponto quente migrou. Quando criança, era uma cadeira no meu quarto. Eu iria empilhá-lo no teto. Agora eu tenho dois pontos quentes em minha casa: a mesa da sala de jantar e a cama no quarto extra. A mesa